― 読むためではなく、戻るために ―
この音読会は、
「読む力」を高める会ではありません。
声に出すことで、
身体が言葉を思い出す時間です。
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音読会で起きていること
• 言葉が頭ではなく、胸に落ちる
• 読めない自分を責めなくなる
• 沈黙が怖くなくなる
• 呼吸が深くなる
それは、
神経が「安全だ」と感じているサイン。
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この場のルール
• 読めなくていい
• 感想はいらない
• 正解はない
• 比較しない
声を出さなくても、
そこにいるだけで参加です。
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なぜ「音読」なのか
文字は、
考える前に身体に届く。
だから、
言葉が癒しにも、構造にもなる。
よくある質問
Q．何も感じなかったら意味がありませんか？
A．ありません。
何も感じないのは、
神経が休んでいる状態です。
Q．途中で眠ってしまっても大丈夫ですか？
A．大丈夫です。
眠る＝回復です。
Q．感情が溢れたらどうなりますか？
A．無理に扱いません。
そのままでも、外に出てもOKです。
Q．話さないといけませんか？
A．話さなくていいです。
沈黙は歓迎されます。
Q．継続しないと効果が出ませんか？
A．「効果」を狙っていません。
一度触れるだけでも、十分な人もいます。
Q．スピリチュアルですか？
A．信じる必要のある世界観はありません。
扱っているのは、身体・構造・関係性です。
Q．途中で合わないと感じたら？
A．静かに離れて大丈夫です。
引き止めることはありません。